プチ断食でダイエット!スパスパ特製断食ジュース

ライオン ラクトフェリン

プチ断食で短期集中ダイエット

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プチ断食 スパスパ

3日間で有害金属を排出!「プチ断食ジュース」

■スパスパ特製プチ断食ジュースの作り方

【準備するもの(1回分)】

・にんじん、リンゴ:各1/4(50g)皮はむきます。
・水:100cc
・にがり:小さじ半分(2.5cc)
・レモン:少々

→これらをミキサーにかけジュースにします。

【飲み方】
朝昼晩、食事の代わりに断食ジュースを飲む。これを3日間続けます。ジュースの他に水やノンカフェインのお茶を1日1.5リットルを目安に飲んでください。

【関連項目】
魔法の膨らむ種「チアシード」で食べながらダイエット!TVで話題!




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